请问我是肾阴虚还是肾阳虚，还是有别的毛病

肾阴虚的症状
以平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
具体的药方，请到医院比较放心，建议还是在医生的指导下服药。
可以发短消息给我诊一下

可能是有虚热，信息不全不好判断。肾主先天元气，食疗的作用不大。水谷精微之气是补脾胃的，补肾需要练气功。刚开始不要过性生活，40岁的年龄最少要练三个月才会感觉满意。建议早晚太极，睡前坐禅，充足睡眠，泡脚点穴（涌泉、太溪、太渊、太冲、三阴交、关元、气海、会阴穴）