求羽毛球掷远的技巧！！

这是羽毛球练习手腕发力的一个训练方法，掷远的关键是在将球掷出的最后一瞬间，手腕集中发力。另外，腰腹的力量也相当重要，要学会转身，发腰腹的力量传到手腕上。祝你比赛好成绩~~

把毛剪掉！呵呵！给分吧！

方向，力度，跟铅球的角度是一样的。祝你成功

多练，用力

我晕，还有这种问题....