麦迪右肩上的筋 怎么练可以出来.可追分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 10:39:33
谁能结实这个问题高分追加，如果我感觉满意的话，别拉资料！
怎么练可以练出来.
可以提供方法.高粉追加.

坚持,不懈怠地打篮球

那个位置的筋我到夏天也会显现，而且我很瘦。
这个可能还是要看个人的。

这要很辛苦的训练的。要巴肌肉连的很强才能够有那种效果。每天做一些拉伸，然后坚持做几个卧推。在举几百次哑铃。总之就是要肌肉量力很强。

这种东西每个人差不多都有 一般比较瘦或者血管粗的人很明显就看出来

很简单，打电话问问他就知道咯

长时间锻炼的结果 身体很棒的人都有的