200分！怎么磨练自己意志？只要求说重点，

低调，靠自己。

磨练自己意志力的方法还有好多 我看过一个报告 上面说了最简单的方法： 早在1915年，心理学家博伊德 ·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出来，然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时，但他的思路去给人以启发。例如，你可以事先安排星期天上午要干的事情，并下决心不办好就不吃午饭；你可以计划用一个星期的业余时间读完一本书，读不完就不睡觉；你可以坚持每天早晨6点钟准时起床，如果有一次做不到就在炎炎的烈日下罚站自己30分钟或者围绕楼栋跑十圈等等。实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强，如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战获胜的信心。

其实，人最大的财富就是“意志”，人一生都在做的一件事情就是“锻造自己的意志”！每天用这样一种心态来迎接挑战吧
加油

凡是对你个人成长和发展有利的事情，即使不愿去做（懒惰或者畏惧），也要逼迫自己行动，无论事情是大还是小。送你一句话：不要怕，不要悔。

哪方面的，遇到什么困难了吧！磨练意志，只要对自己有信心，有自己的的人生目标，思路清晰明确又可以了。

问题是你要改成什么样的心态？？？？成熟点的话，就要用你的工作开始吧~~~遇到要生气的事的时候，先大呼吸3口气，就可以了~~试试看！！

尽量少依赖别人，自己独立解决问题，参加一些户外的活动！
要给分奥！