我明明很想跟同学相处好的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 14:22:22
但是我每次跟同学说话都会胆怯 会口吃
我跟以前的同学不会 可能太紧张了吧 然后说话特小声
然后不怎么跟他们说话
新的班级里 有个人都好多朋友了 可我连一个都没
我知道是我的问题 为什么我这么有问题啊 我交际障碍 还有焦虑症 忧虑。
经常后怕之前所做的事 会不会有不妥

不用担心,每个人到一个新环境里都不适应,这很正常。你应该调整好心态,多和别人接触。先和同位处好。时间一长就没事了!

试着每天对着镜子练习下。

然后慢慢跟家里亲戚朋友交流交流。

最后在试着跟陌生人说话。

在网上跟别人多聊聊天也是可以的。

先去跟人缘好的同学做朋友,他们会教你怎么交往的!…至少无形中会影响到你!

你在她们面前不够自信,
你觉得自己哪里有缺点你去完善它
当你自信满满的时候就不会顾虑这些问题了
表现的自然一点,时间久了自然会有人主动跟你聊天说话
会很融洽..