如何指导学校女篮进行战术练习

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 20:59:08
我现在所带女篮中有一部分是老队员，也有一部分新队员。老队员已经有了一定的基础，新队员也已基本掌握一些基本功。但是还有一个多月就要比赛了，这几天我也尝试让队员练了一些基本的区域联防和挡拆配合，但效果不是很好。怎么办啊？？？？？？？？？？

我想你带的不是体育院校或是特招的专业女篮吧！应该是高中或是中专一类的？
她们那个年龄阶段接受篮球的专业训练已经来不及了。
看来是时间有限，最好的进攻是防守，最好的防守是进攻。技战术可以安排一两个边线和底线的，剩下就是心理辅导和大量的投篮练习，最基础的就是体能。
不知道，你的孩子们体能的训练基础好不好？所以建议用两周的时间拉体能和力量，主要是对抗力量。再有就是女孩打球的时候习惯的是犯规，切忌这一点。
新队员一般有冲劲，体能较好，可以多奔跑或是给老队员做掩护和策应。
场上要是可控的话，一定要找一个老队员做核心控位，去指挥和组织。
新队员一定要服从指导，没有错误的命令，只有错误的执行！

老队员运球 新队员投篮