健身运动后第二天,胸口很痛!

可能是剧烈运动后的肌肉痛, 我以前也有过和你类似的症状，我以前有一次在打乒乓球的时候用力过猛导致我的左侧胸部的肌肉痛了一个月 最后还是吃了阿司匹林肠溶片才好了的

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只要不是痛的动不了就不严重。

不过建意你去医院看看。

运动过量，可能是岔气了，休息一下看看，不行去医院看看。

调节呼吸没合适了，尤其是运动量大的时候，人的机能会透支的，而且呼吸也会影响，我参加过体育训练，我们也出现过类似的情况，别担心，很快会调节好的，只是时间问题，如果能坚持下来，你的肺活量会增强的，不过也会痛苦，锻炼身体，适量就好。