上大学后体力下降

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 11:26:40

不知道怎么地，上大学之后体力严重下降，以前以踢球踢一个下午，现在足球课几分钟就喘得要死，总觉得气都喘不上来了，不知道这是普遍现象还是我个别现象，挺吓人的。有明白人问问么，我就20分全拿出来了

估计是暑假玩多了。刚回到学校体力是跟不上。多踢几场多锻炼一阵子体力就会回到以前的。大学了要多注意锻炼。 ····而且感觉大学读了感觉精神体力都没得高中好了。主要是锻炼少了！

普遍现象了不用担心。我大三了也爱踢足球体力大不如以前了！

缺乏锻炼只要有一段时间不锻炼就这样所以要坚持你要是能坚持每天踢球就会恢复到以前那样

多踢几天就好了。
估计是暑假玩过头了

必须是普遍现象啊不要担心上大学以后全是一个B样的干一点儿活就累的要死我们同学一起踢球最多一次踢10分钟

你出生在沿海省份，上学在高原，当然会出现这种情况
高原反应

运动不要一次过猛。应该每天坚持适当运动！