我 思维连接不上.

据我想，你一定是有些不和群的，解决此问题，很简单，多运动，比如长跑，每天跑上3公里，累到没力气为止，不过，听说李小龙每天长跑至少7公里，你也可以做到的，不知你注意没有，运动员基本没有抑郁症。
思维连接不上，可能：一是你有些不良习惯，比如无病呻吟，成天抱怨，唉声叹气，长期这样，自然会养成一些拖沓的烂毛病，想得太多，太啰嗦。解决方法：买本有关的书（这个挺多的，自己看看啦），坚持二十一天养成好习惯，坚持每天自我反省，孔子都说：“吾日三省乎吾身”，写下心得体会，还有就是冥想，注意，不要添加其他复杂的内容，目的只是集中注意力，一段时间后，状态会自然好起来，另外，可以试着多背诵些传世经典，这样可以锻炼你的大脑。大脑不用会老化的，死的快。
二是你可能有些疾病，要配合药物治疗，最好吃中药，如果有失眠症状，可能属于神经衰弱哦，症状太严重，还是去医院。

从你文理不通的话语，看得出来你真的思维出现了问题！（不是骂你，别误会哦O(∩_∩)O）

先说原因。我想你应该是学生吧，很可能是高中生，如果你已经上大学了，说明你的思维还是高中生，这没什么羞愧的。我高中时，出现了和你几乎一模一样的症状，因此对你这问题我是很有发言权的！而且我是间歇性发作，人的思维健康状态像正弦曲线一样，起伏得很严重！不知道你是我这样时起时伏，还是突然一下子掉进很深的低谷？

原因有好些，比如和人交往很少，这是很重要的原因，也是症状，每当发现自己和所有人格格不入时，就很低落！还有就是青春期的健康状态，也许你丝毫没有发现自己健康有什么问题，事实上如果你去医院检查也没任何问题。但我向你保证，如果你去操场跑20圈，会发现自己整个人都不一样了！要不找一个人搞一对一的体育活动，比如羽毛球，绝对会有意想不到的效果！

方法：一定要冷静。看得出来你是很有思维的人，不是那种思想简单一脑子锯木灰的人，知道吗，越是聪明人，脑子越容易出问题，这一点我深有体会！你的症状属于“聪明人发现自己变傻而恐惧症”，因此你要冷静，想象自己本来就很低智商，思维不同也是正常，这样你就不会恐惧。否则你越傻越恐惧，越恐惧越抓狂，早晚会崩溃，到时候就得进精神病院了。

然后不要想事，因为你的思维想肠子一样已经打结了，越去梳理只会越乱，不去管他就会慢慢好