学生,没空做饭

我是那么做的

蒸饭的时候锅里会放一些蜜枣之类的蜜饯

这样吃起来很有滋味，即使没有菜也挺好吃的

我会买一些白菜，娃娃菜，木耳，腐竹，银耳，蘑菇之类的菜，，如果懒的话不想做饭，直接放水里煮，然后空出水分，占着酱料吃，如果想吃辣的就买辣的酱料，如果想吃芝麻酱也可以沾着芝麻吃，

而且不胖人，如果你是女生的话。

我觉得挺好吃的，算是凉菜，可都是加热过的，吃了也很健康

你也可以买点火腿卖点皮蛋，早晨放锅里煮，，回来就可以喝到热乎乎的皮蛋瘦肉粥了，，再配点小馒头之类的不也挺清淡的吗？

真的想吃大餐了，我一般都会约同学出去吃，而且不用再家麻烦

我是偶尔喝粥，偶尔吃米饭，偶尔吃水饺，都是荤素搭配的

但是基本上都是买点小咸菜之类的，，，

体重没增也没减

挺好的

菜最好是一天一买，要真是不能，那最好不要卖带叶子的，因为容易变坏

洋葱，西红柿之类的都可以放外面，冬瓜什么的，香菇之类的

如果你有冰箱，一周买的菜放置冷藏没问题，绿叶类蔬菜用保鲜膜或者袋子处理好，以免水分过度流失。
再来说短时间做饭的问题，我是借鉴了内蒙一种家常饭和南方的锅仔饭的思路，解决了省时省力做饭菜的问题。
具体做法就是，饭闷到8成熟左右的时候，把炒好的菜（滋味要稍重一点，可以7，8成熟）放到米饭上面，然后等饭熟了，饭菜一体都好了。需要注意的是，此方法不太适合汤水多的菜，但也不是硬性规定完全是看自己喜好。具体菜样可以自己开发，呵呵。
偶尔做个鸡蛋羹也不错，下面煮，上面蒸。如此一来，蒸菜的系列，你也可以再开发几个菜了。

其实就吃饭也有很多种的哦，也可以吃出营养的。
1.青菜咸肉饭
咸肉切成肉丁后切片都可以，青菜也要切得小一点，将青菜和咸肉放在油锅里炒一下，备用。当饭煮到沸腾之后将青菜炒咸肉放进去搅拌一下，使菜跟饭充分混合，然后就等电饭煲自己跳掉了。
2.虾仁芹菜饭，做法都是一样的~

我想你说饭里加肉不好吃，应该是你没有把肉在油锅