为何吃钙片后肚子痛

你吃的是什么钙呢？人的胃是酸环境，最怕碱性的东西，有的钙是碱性甚至是强碱性的，像乐力钙，它的说明书讲得很清楚，有很多禁忌。
碱性钙是化学合成的，有一定毒性，对于疾病要以毒攻毒，即对症下药，要遵医嘱。保健钙用的原料应是来自天然，是中性钙，没有禁忌，广泛用于各种缺钙现象。但不能快速明显地克服使人难以忍受的症状，却能使人得到有效钙补充，走向康复。
其实，缺钙的同时会欠缺其他微量营养素，建议你服用纽崔莱钙镁片，它钙2：镁1的比例极有利人体吸收。它含有钙、镁、铜、锌、锰及紫花苜蓿中提取的植物因子，是一种较好的钙补充剂。