哪种气功最适合练太极的人练
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 19:10:51
太极本就是内家拳,有自己的吐纳与站桩的!
不懂
混元桩。 即道家的内丹术的基础入门功法,你要将混元桩站好了,就可以买本道教的小道藏看下,里面有很多法门的。
练太极不用练气功。打拳,站桩,都在练气。
拳理明了,拳架练好,内劲一出。你的气自然就已经通了。
加油吧。
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太极本就是内家拳,有自己的吐纳与站桩的!
不懂
混元桩。 即道家的内丹术的基础入门功法,你要将混元桩站好了,就可以买本道教的小道藏看下,里面有很多法门的。
练太极不用练气功。打拳,站桩,都在练气。
拳理明了,拳架练好,内劲一出。你的气自然就已经通了。
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