不吃夜宵的话晚睡人还会变胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 01:15:30

胖子喝水都胖，瘦子怎么吃都不胖。

在睡觉前两小时不吃东西不回发胖

会，因晚睡可引致部分人痴肥

我知道晚上不吃任何东西最能减肥了.如果你又晚睡且没吃夜宵的话肯定不会胖

研究证明在晚上十一点到十一点半睡觉不仅能提高睡眠质量也能减肥