这些天我老想着手淫怎么办？

关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。
因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。

值得注意的是手淫一定不能太频繁，虽然现在年轻，性功能旺盛感觉不到不适，但这伤害确确实实存在，等时间久了累积多了后就会慢慢凸现出来，先是勃起不正常，然后是早泄、阳痿、肾亏虚等等。所以一定要克制哦。努力再努力。
另外如果你还不足18岁，那由于此时正是阴茎生长发育的高潮期，所以最好不要手淫（戒不掉就尽量减少，二周一次吧），因为手淫会影响妨碍阴茎的生长发育哦。记住手淫那是18岁以后阴茎基本生长定型后才可以做的事情。

至于说“这些天我老想着手淫怎么办？我单身，影响我以后做那事嘛？”当没有正常有规律性生活的时候，偶尔为之没事的，记住堵不如疏，如果确实忍不住那适当发泄一下是没有害处的，不用过于在意，但切记不能频繁，不能迷恋。

不会呀，我可以帮你噶！哇咔咔O(∩_∩)O 凡事讲究一个度，不要过度九OK啦！一周1、2次是绝对没有问题的。放心吧！！当然自慰时间要尽量长一些哦，如果短时间就射精，以后容易早泄。

首先，你应该养成一个良好的生活习惯；
其次，应树立一个远大的奋斗目标。
当你有了追求以后，脑海中就不会被一些低俗的东西所占据。况且手淫伤身无益。

手淫次数多，会影响发育的。

不会``````一个月3~4次对身体还有好处`````