如新公司的G3饮料可以对抗干眼症吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 10:01:31
不太了解...但对于干眼症有一些了解~(因为我也是干眼症)
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首先你每天面对电脑的时间过长
如不能缩短
可以在电脑前摆放绿色植物 他可以吸收部分辐射(最推荐:仙人掌~ 效果最好~)
看电脑时椅子调高一点 眼睛与电脑屏幕成30度俯视角
电脑屏幕亮度调低一点(但要确保看得清楚)
注:电脑辐射键盘最大
1、 键盘 1000V/M
2、 鼠标 450V/m
3、 屏幕 218V/m
4、 主机 170V/m
5、 Notebook 2500V/m
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建议用人工泪液
他对眼睛的刺激最小,并且大多都是针对干眼症的,比那些抗疲劳的眼药水让眼睛湿润时间更长。
用了人工泪液后可以有效地缓解症状,让病人的眼睛表面重新形成一种人工保护膜。
人工泪液品种繁多,应该说没有一种人工泪液是完美的,每一种人工泪液都有其特点,有的粘度高,保湿性能好,有的能促进角膜上皮修复,有的不含防腐剂等。
原则上来说,眼药水能不用就不用,若必须使用,一天不应超过4次。
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缓解的办法
1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜;
(2)均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物;
(3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳,注意眨眼次数;
(4)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌;
(5)戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下;
(6)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不