急求如何在10天内减掉20斤

我就是10多天瘦了20斤,超级不健康的..!
你要想瘦快的话可以,但是别后悔哦.!
就是一天吃几小个葡萄或者一个苹果,一个梨可以 ( 我觉得最好别用单一的水果来减,那样容易反弹 的 !!)一天 都不要吃东西了,吃一粒控制食欲的减肥药,其余时间就躺着或者出去逛街 .
这个方法很不健康的,当初减是抱着(死也要瘦)的心态..赫赫.15天20斤.但是人爬楼都问题了,走路要喘气.,体力很不行,没力气,精神不好.建议你不要用这个办法,对身体不好,
我现在1.56的个子,70斤不到...

呵呵，这事 ，我也干过，一到体检时我就发憷总想减肥，可是到怎么也减不了，如果碰到明天就体检时，我会从前一天早上开始狂喝泻叶（药店有卖很便宜）泡的水，一般下午开始就狂拉不止，基本上这个晚上都睡不好，肚子被拉空了，纤纤腰出现了，一般这是我才发现我的腰好细啊，第二天早上再喝咖啡加强排水补足精神，这个方法在我参加宴会要穿礼服时也会使用，腰会小好几个尺码。很管用，但是如果体检有抽血什么的就不适用了 ，还有身体不好的千万不要用，会去医院的。

每天只吃三个苹果哦 一餐一个 饿了就喝点水呢 适当的多走路 如果便秘 再喝点清肠茶 一个星期就可以瘦10斤的 这个方法我有试过哦 亲身体验 只是不要运动过量 多休息下 不然你是10天呢 可能会对身体有点点影响 祝你成功哦 ··· 呵呵