小孩明天参加400接力，请问早上吃什么较好

哎~~也不用刻意吃什么~~跑赛是在平时锻炼的~~不可能在一天内吃东西在补充
当然~~比赛之前不能饿着~~让孩子吃饱~~就做一些平常孩子爱吃的~~并多给些钱让孩子多买点吃的在赛前吃点~~就行了

哎~~~现在的家长真操心啊！~~~

精神方面的鼓励应该胜过物质方面吧？呵呵～ 吃两个鸡蛋，用热气蒸一蒸脸和鼻孔，中学时，老师就是这么教的。

一杯牛奶 一个鸡蛋就够