怎样健康减肥？去毛孔?我不要什么推荐的产品

首先要调整自己的作息时间，因为很多问题都是因为作息不正常导致的内分泌问题，其中也包括肥胖和毛孔粗大，皮肤粗糙等。
其次注意自己的饮食，尽量少吃热量多的食品，如巧克力，牛肉等等（这个你可以去查查热量表），早饭一定要吃，不吃人容易虚胖，夜宵禁忌，因为晚上睡觉肠胃工作消退，很容易导致肥胖，多吃蔬菜水果，现在的天气，容易秋燥，多吃点性平或性微寒地水果，性寒的注意适量，一来可以调整内分泌和代谢系统，二来也可以水润肌肤。
再而多锻炼，不一定是跑步等大运动，相比较运动量，更重要的事坚持，可以每天做些小幅度运动，原地跑，伸展运动等。
最后就是放平心态，像由心生，是有道理的，好的心情自然有好的身体状态。
还有罗嗦下，一定要坚持，给自己制定个目标并不断努力去吧，相信你能成功

建议你把日常清洁做好，然后用清爽的收缩毛孔的水类产品，加上定期的深层清洁，毛孔会越来越小的。
推荐：
洁面：旁氏 海藻洗颜泥
水： 李医生 毛孔细致收缩水
乳液：AVON 细肤清透T字抑油露(T区)
AVON 冰镇面膜(T区以外的部分，啫喱的面膜，补水保湿很赞的)
深层清洁面膜：Queen Helen 海伦皇后薄荷面膜

我不是 推荐 产品啊 因为 我自己 也是 这么 吃的 建议 中药的 粉剂 什么 绿豆粉啊 或者 月见草 之类的 毛孔 粗大 和 内在也是 有关系的 可以 内调 这些粉剂 最好 买 纯植物的 可以食用 还可以 用来 做面膜 价钱 也不是 很贵 MM 可以去试一下

营养均衡才能减肥~

早吃好，午吃饱，晚吃少，还要少吃高脂肪、高热量食物，多运动，一定要坚持，这样就会健康瘦身啦