人们喜欢吃什么零食?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 17:39:38
女孩子喜欢吃什么零食?
吃什么零食不易肥胖?

板栗
真空包装的鸡爪,鸡翅
薯片,薯条
牛肉干
真空包装的熟鸡蛋
雪饼,鲜贝
棉花糖
麦丽素
烤番薯
木糖醇
海苔
爆米花
冰淇淋
百奇饼干
火腿肠
汽水
(我喜欢的)

很多女孩子喜欢吃甜食~~
像巧克力、水果、沙琪玛、爆米花、番薯干、芋头条、各式糕点、水果干、糖果、冬瓜条、铜锣烧、糖炒栗等等都是我很喜欢吃的甜食。。

咸的零食有牛肉干、鱿鱼丝、鱼片、瓜子、酒鬼花生、杏仁、开心果、鳕鱼丝、蒜香青豆、五香干、核桃等等也很受女孩子欢迎的~~

要说不易发胖的零食的话,低脂酸奶、新鲜水果、非油炸的坚果、鱿鱼丝、果蔬干、少甜的爆米花适量吃点还是有益健康的~~

不过要想不发胖还是要控制零食量,以多样化谷物为基础,新鲜蔬果为辅,加上少量鱼虾和瘦肉和奶制品,进食宜清淡宜慢,如此长期下去一定会给你带来惊喜的!

话梅,杨梅这些食品好吃都不怎么易肥胖

我喜欢吃鱿鱼丝,还有番薯干