特别喜欢吃干食，咋办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 10:32:03
我是一女生，特别喜欢吃干食，如饼干，面包，月饼之类的东西。虽然我知道这样很不好，但是就是特别喜欢吃！家里人让我吃水果，可是我就是不爱。。所以，一直体重下不来，坚持了一个星期不吃，去超市还是会买这些东西回来，告诉自己这些不是好东西，可就是喜欢。。。
怎么办呢？有什么方法可以让自己不喜欢？或是喜欢吃干食的人是不是体内缺少什么？
寻求帮助，请诚心作答。。。

有些营养跟不上。不知道你喜不喜欢吃干果。如果不吃水果 那么吃饭的时候就不要挑食 吃些青菜类的。

我跟你一样的情况，越是垃圾食品就越喜欢吃，尤其喜欢吃面包饼干

俺女朋友喜欢吃油炸的，她也知道不好，就是想吃，俺说没用，她喜欢吃就行，吃饱了就不吃了，哈哈