心情不好睡眠不好时容易哆嗦是什么病?

看来你的脾气不好 还心思重 那么你要保持平稳的心情 不要冲动 如果在这样下去 那你就该有大病了 要保持心情啊 多做深呼吸 多去室外溜达溜达

这是肝火旺，肾阴虚所致

只是习惯性的精神紧张而已，
心情不好，所以有了多余的动作反应。
需要放开心中所想，安静的享受一次早上的阳光，温和的。
找点柔和音乐来听，会让你瞬间感觉到年青的气息。

一切就那么自然^_^