薏仁减肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 08:10:19
要怎么样吃薏仁才减肥

薏仁一般是排水肿的

祛除体内多余水分和消水肿

属于五谷类粮食，多吃不消化

消脂的功能是很虚无的

主要是排水肿和美白

和白米饭煮粥就可以

早上吃粥的时候和燕麦片一起烧粥吃