我的腿很肥呀.怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 01:47:31

我看见别人的腿都很瘦，其实，我也卜算胖，
我1米6左右，86斤左右.
但是，我的腿就是很肥，自己认为..
我才14岁.. 怎么才可以减肥呀？

个人认为你那么小不用这么在意吧。是女人都觉得自己腿粗，这是很正常的啊。看你的体重应该不会很胖的。经常做些有氧运动，慢跑啊，游泳啊之类应该是有好处的，不但可以让身材匀称，而且应该还会让你再长高一点哦。你才十四，不推荐用减肥药一类的哦。

这问题我当初问过体育老师，说腿肥就跑步，或者你无聊是别老待家出门逛街走走，腿就是要运动的~