因为家庭问题，我不得不要边工作边学习，但是每天睡眠时间太少，导致我上课总是分心，怎么样才可以提神呢

疲劳分心?我觉得如果你全身心投入到听课中，疲劳是不会让你分心的。你不妨这样想，就当工作是锻炼身体，每天的锻炼转化成了工作，而且锻炼后能提升人的精气神，这是很有助于学习的，并非疲劳分心什么的。关键还是在于你的心态。其实边工作边学习，这本身就是一件好事，关键看你怎么想，怎么去体会。你觉得呢？ 还有，你可能休息的时间短，但是不论休息时间长短，都要保证休息的质量，休息一会是一会，这很关键！

只能提高睡眠质量，
比如睡觉时，不让光线照到房间，让家人不开电视等不让他们吵到自己。

最好是早点睡，睡眠不足对学习来说是很麻烦的事。

不建议喝咖啡，由于每个人的体质不同，这东西喝多不好。

这样吧，睡觉之前用点热水泡脚，这样在你有限的睡眠时间里可以尽量提高睡眠质量，另外早上起来后活动下，冲个凉。会对你有帮助的，平时白天可以喝些茶。

我也是！因为每天作业太多了，要熬夜，早上还要起很早。。。上课困很正常，可以喝些咖啡，，。