吃一点点东西就感觉胃胀得好大,还有烧灼感是怎么回事?

这是胃炎的症状，烧灼感是胃酸过多造成的，饮食需要注意，不要吃辛辣食物，不要吃凉食，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这段时间需要忌酒，如果是近期才有症状，饮食调节一下就没事了，如果时间较久，需要到医院做胃镜，看胃粘膜损伤情况，进行治疗，祝你早日恢复健康！并祝节日快乐！

首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，药物方面斯达舒可以标本兼治，改善症状的同时从根本上起到治疗的效果。