关于女子110米跨栏

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 05:15:49

参加运动会，以前没有跨过栏，想问几个问题：
110米跨栏的栏杆是什么做的？、
如果绊倒了要不要重跑？痛不痛的啊。。。
怎样才能比出好成绩呢。。
错啦。。是100米、、
跨栏的栏杆是什么材料做的。。
我想确认一下，万一跨不过去的话痛不痛，，

栏架上面是一块木头下面的支架是铁之类的金属把疼是当然会疼的啦如果没学过跨栏就还是选择跳栏把容易很多危险也大大降低了就是比赛前注意做脚部的准备运动把很容易扭到

栏架，没注意过……反正不会是纸做的
多看人家的视频吧，最好是跨过去，注意是跨过去，很多人是飘过去的……
这个方面你多看看视频，加上训练，应该可以成习惯……
绊倒了是不需要重跑的，因为基本上已经落后了……
至于痛不痛，那就得看你是怎么绊倒的……

女子是100米跨栏！！！没有110米跨栏的项目！！！没有跨过最好别参加，因为跨栏专业性很强，跑多少步都是预算好的，没一点基础最好别参加。你摔倒了，就算没完成比赛，不可能重跑啊。

没，110跨兰！

是跳跑，不痛，不要，用毅力