月饼吃得暴多怎么办?急！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 03:31:42
昨天一天都吃的月饼，吃了两个小的，三个大的，饭都没吃，今天早上吃了早饭又吃了两个大月饼，没过好久头就有点晕，都怪本人对月饼太过钟爱，看帖子说到月饼吃多了对身体有害，决心眼下再不吃老，但是现在吃得太多老，我该朗格办呀？

专家分析认为，月饼中含有大量的糖分，会增高人体内的血糖，使胃酸大量分泌。吃月饼过量时，容易引起疾病发作，尤其是高血脂、高血压、冠心病等患者摄食月饼后，月饼中的糖、脂不但会增加血液的黏度，加重心脏缺血程度，诱发心肌梗死，还可引发急性胰腺炎，出现剧烈腹痛、胃痛，对胃十二指肠溃疡面愈合不利。糖尿病人还会因血糖过高引发心脑血管病变，肾脏病变及神经病等并发症。
所以说应该适量进食，多喝点茶帮助消化，就不用愁了。

摄入糖分太多~

我刚检查的

不吃了

把月饼藏起来

今晚不吃饭或吃少点饭

没事 再连续吃几天，以毒攻毒！

找点消食片吃吃 喝点茶。