吃济公八珍果有什么好处

主要是生津止渴，润喉的好处。但只是保健作用的零食，如果咽喉炎等症状就要吃药。

　　吃济公八珍果主要的好处是：化痰止咳，生津止渴润喉。是一种保健作用的零食。
济公八珍果材料：
　　荷兰豆，草茹，胡萝卜，冬茹，雪耳，金针花，香芹，洋葱适量
做法：
　　1、将冬茹、雪耳、金针花用清水泡发，草茹洗干净，底部切“十”字，荷兰豆摘去两头硬的纤维，香芹、洋葱切好备用；
　　2、烧开水，将除了香芹、洋葱的其他食材分别“飞”一下水，沥干备用；
　　3、热油锅用，爆香蒜蓉，下香芹和洋葱稍为炒一下，再下其他食材炒匀，下调料盐和鸡精，勾一点薄芡，最后下点“包尾油”，出锅。