我是不是有点心理疾病啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 02:30:59
感觉我自己有点病态的追求完美了 或者说太浮躁了?
就是有小事不顺心心里就憋得慌 比如出门前我妈换衣服磨蹭, 出门忘带钥匙, 然后我把耳机丢了之类的小事 感觉老是发生我就老是心里堵的慌
我知道不会事事顺心 可是该怎么办才能不那么浮躁或者说有耐心点?

强迫症的典型特征.
另外你这个症状是早就有了还是最近才这样?
强迫症一般都有诱因.或许你经历了什么不愉快的事也有可能造成强迫症.
心理上的疾病是不好治疗的.不过可以通过养的方式来淡化.
我建议楼主多看书.听音乐.看电影.多找些休闲的方式.让自己的生活诗意点.
可以克制这种心理.
如果有诱因.要等自己平静下来分析.想明白了就好了.
我前一阵子就有点强迫症的征兆.

这应该是常说的“强迫症”
轻微的强迫症患者不影响生活的情况下人们喜欢称之为“完美主义者”

不是啊

心放宽点

心态很重要