戴耳机对耳朵好不好？

最近有关研究调查资料表明，耳机的声频通常是115分贝或更高，而人们通常处于90分贝以上环境，易形成听觉疲劳，久而久之则造成听力损害。

戴耳机使外耳道口处于封闭状态，声压无缓冲和回旋余地，能直接损害听觉功能。日本医学家对一些热衷于听立体声耳机青少年进行听力测验，发现他们中间年龄越小，收听的音量越大，音响越高，时间越长，则对听力的损害程度也越严重。连续每天使用超过二小时即可使听力遭到明显损害。

配戴耳机致听力损害的原因，主要是破坏耳蜗基底膜上的毛细胞。当声波振动到毛细胞，上面的“听毛”即可发生弯曲、变形、刺激听神经纤维，并传到大脑皮质颞叶，才能产生听觉。因此毛细胞是听觉反射弧上的重要环节，如果毛细胞遭受损伤或破坏，听力就会出现障碍，甚至产生全聋的恶果，因为毛细胞受损后无法修复及再生。专家研究认为，由于强音引起听力损害，虽然青少年时期表现并不明显，但步入中年后就显得十分突出了。

经常戴耳机除损伤听力外，还能引起头晕、头痛、烦躁不安、精力不集中、精神紧张、失眠多梦、记忆力减退、食欲不振、消化不良等一系列综合症。
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长时间听耳机确实会造成许多不良影响。
这要从耳朵的构造讲起。我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等。
不过由于耳机体积小巧便于携带、能够阻隔外界干扰等优点，还是受到许多人的青睐。建议在购买耳机时选择一些有保护听力效果的，像那些有海绵包裹的，可能会起到一些缓冲作用。
但最好的办法还是限制听耳机的时间，每天不超过一小时且音量不要过大。

我们经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播，在校园内也可见到学生边走或边骑