为什么膝盖会突然很疼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 10:08:50
这几天挺冷的,膝盖突然就疼的很厉害,弯的程度大点就受不了,这是为什么?怎么处理,以前没出现过这种情况的。

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅