请问弹跳和韧带有关系么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 07:28:30
请问弹跳和韧带有关么?是韧带越好跳的就越高?谢谢!

那是当然,你的韧带越柔软,那你的弹跳就越会越有弹性,韧带相当于我们足部的弹簧,就像汽车的减振器一样,越是柔软,受到地面的反弹就会越小,那样汽车的性能就会更高,韧带在青少年至中年初期是最有活力的,这个时候如果经常段练那对身体是有莫大好处的...所以想段练自己就敢快加油,晚了就来不及了

弹跳主要是韧带和爆发力啦

韧带主要是保护不受伤还有活动

当然有,正所谓韧带长1分,力气就大3分,想要有好的弹跳,柔软的,有良好拉伸性的韧带是必不可少的!!