我的腰围1尺5-6,不过下半身很胖!!!???

回答那么多，眼睛都看花了‘‘‘
还是我来告诉你吧‘
我175，几年前我的体形也是你所形容的那样，其实人人都会说运动减肥，但是忘了，运动可以增加人的食欲，我以前是篮球队的，但是到了高三，就没再打了，哎‘‘‘以前的训练带给我的，除了辛苦，还有大大的食欲．学习是脑力劳动，所以吃的也好了．一天从早做题做到晚，坐的我下半身胖的和上半身不成比例，真的恼火死了．
不过我有个很有经验的同学教我，多吃蔬菜少吃肉，油炸的最好不要碰，然后针对腿部，有种运动很有效．先平躺在床或者地板上，手举过头顶抓住固定的东西，两只脚尽力向上抬，做到腰酸腿酸的时候在坚持做20个．你可以边看电视边做．最最关键的是坚持，一定要坚持．我有亲身体验，很有效的，不仅腿细了而且很有弹性．加油哦‘‘‘

不是的,你是一个漂亮女生.

细腿指日可待!!!

每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。

腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。
有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。

●肥腿族练功要诀
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。

2. 要