男青少年自慰造成的脱发该怎么弥补

首先,戒掉自慰的习惯 或者 控制自慰的次数,越少越好.这是根本!
然后去医院,一般是去中医院,让医生根据你的具体情况开点补药!(或者一些非处方药如六味地黄之类的)
服药 一段时间后(身体有所恢复),慢慢断药,然后从日常饮食上调理,多吃一些对肝脾肾有好处的食物,种类很多,正餐中有 粟米,狗肉,羊肉,韭菜等等,零食中吃一点黑芝麻,蜂蜜,核桃,腰果之类的.
还有一点就是适当运动,保持良好的心情,这个也是必不可少的.
一般一两个月就有明显的变化,半年就应该恢复到正常水平.

(不要嫌时间长,想一想你用了多长时间把自己搞成这样子,用同样的时间能恢复就已经不错了,有句话叫"病来如山倒,病去如抽丝" !自己看着办吧!)

您好！男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。祝您健康

多锻炼。。多吃牛肉，肌肉，每天一个苹果，和蔬菜

脱发说明严重肾虚哦，要注意呀，多锻炼，多吃一些黑色食物