我晚上看书看的比较晚,所以白天经常打磕睡.随变你用啥方法,只要能让我不睡觉就行了!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 08:03:17
请大家帮帮忙.就算对身体有害也行.只要能让我不打磕睡就可以了.全靠大家了.

知道那种开车防瞌睡的东西吗,挂在耳朵上,你一低头(打瞌睡)它就叫,声音挺尖,保准睡不著了去。你可以试试那个,上电池的。
要是白天要上课或上班,就叫你旁边的同学或同事在你刚睡着,或睡的较熟时猛推你一下,或打你一下,保证你一时半会睡不着了。
当然最主要是保证晚上的睡眠,生物钟很重要,生物钟调好了保证你白天精神好好。早点睡对皮肤也会好些的

头悬梁锥刺股

那你能不能白天看书时间比较长,晚上躺床上打瞌睡呢…

我听说晚饭后小睡半个小时晚上看书的时候就能精神点……效率高了睡眠时间就挤出来了吧~~

你可能是一名高中学生,你应该按时睡觉,如果忙于学习,你可以早起床,晚上看书太晚会对身体有害。

晚上早点睡就不会打瞌睡了