低聚果糖与低聚木糖有什么区别？

从化学结构上讲：聚合单体不同，单体聚合的化学键型也不同，低聚果糖单体是六碳糖-果糖，低聚木糖单体是五碳糖-木糖；

此外，对肠道内的双歧杆菌增值效果也不同，相同重量下，低聚木糖效果更好。

低聚果糖吃多拉肚子，低聚木糖不会