如何克服坏习惯，改变自己，锻炼自制力

其实道理大家都懂，但实际做的时候表面上是下定了决心，其实这个决心并没有从心底发起，之所以发不起来，就是因为有很多因素造成了障碍。比如您心底有对电脑的迷恋，心底有厌学的情绪。

要想改掉，说简单点，根本就不用什么特殊的方法，是男人说不完就不玩了，刚开始会痛苦，不过我想这个阶段只要您坚持大概半个月就会习惯了。您提出这个问题，其实是想找到一种比较舒服的办法。但是说实话：大家都觉得难，想改自己的坏习惯，凭什么就您可以舒舒服服的改掉呢？所以说，根本就没有舒服的办法，喝糖水永远治不好病，必须痛苦一下，煎熬一下，天底下没那么便宜的事，加油吧。

这是很有难度的，但凡成功的人，他门都是有着超越常人的自控能力，别想着一步就能怎么样，成功的人也不是一下就能成功的，他门可能和你一样当初也是有很多坏习惯，沉迷电脑等等，最后他门克服了自己的不良的欲望所以才能成功，
其实很多时候是要靠个人的能力的问题了，你不能很好的控制自己的行为，你也就是这样的 一个人了，你不可能成功！

我也有这个习惯呵呵，这么做是吗。抵抗力不够。我觉得还是兴趣问题吧，如果你对其他无兴趣我也没办法，所以就是说找到其他的兴趣。让自己好好的学习啊！有种叫做兴趣学习法的吧！兴趣是最好的老师这句话一点不假。人如果读什么都没兴趣那还能做什么。培养良好的兴趣是解决你现在问题的最好方法。

老兄，我也深有体会。
这种感觉很痛苦。
你可以找人监视你，看着你。
不过最重要的是靠你自己
别人是帮不了你的。

与性格有大关系，及时调整心态，找家人或朋友监督，做好职业规划，让自己知道毕业后能干什么，想干什么--这很重要；否则每天都是碌碌无为，回归以前。