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天天营养网的介绍
　　http://ill.51ttyy.com/dxjyyjb/tf/sltl/200606/40097.shtml

　　食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤
　　面粉 2．3 小米 6．1 大米 18．1
　　大豆 27．0 核桃 8．4 栗子 16．4
　　花生 33．4 洋葱 1．4 南瓜 2．8
　　黄瓜 3．3 番茄 4．2 青葱 4．7
　　白菜 5．0 菠菜 23．0 土豆 5．6
　　胡萝卜 8．0 芹菜 10．3 青菜叶 14．5
　　菜花 2O．0 杏子 0．1 葡萄(葡萄食品) 0．5
　　梨 0．9 苹果(苹果食品) 0．9 橙 1．9
　　果酱 1．9 牛奶 1．4 鸡蛋 0．4
　　牛肉 40．0 羊肉 27．0 母鸡 25～31
　　鹅 33．0 猪肉 48．0 小牛肉 48．0
　　肺 70．0 肾