头重脚轻型头晕是神经失调,那要怎么解决呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 06:49:26

内因是缺乏ω-3脂肪酸(DHA和EPA),外因是化学污染。
每天服用2~3颗深海鱼油,不吃油炸食品,蔬菜最好吃煮的不吃炒的。
另需补充维生素B3(烟酰胺)、维生素C
然而更重要的是需要避免污染(甲醛、苯、铅等等)