求几个家庭泡脚用的中药方

热水泡脚的同时，如果加点中药，对某些老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：
气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。
高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
冬季需要活血补肾的老人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。
冬天皮肤干燥、容易皴裂的老人，可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15~20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
需要注意的是，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。皮肤有破损、伤口时要暂停使用中药泡脚（皮肤干皴破裂的情况除外）。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。

广西巴马老者长寿养生文化研究所从立于2011年的秋天，从巴马瑶族大山中走出来的三名留学归国人员共同发起创立。三位创立者都为生物医药专业博士级科研人员，基于对瑶族瑶药的从小热爱和熟悉以及为了更好的传播中华医药文明，让大山里采摘瑶药的的瑶民生活更美好特放弃国外优越生活环境回国发展瑶药事业。

着一袭浅粉色的公主裙；再也不会翻过一座座小土丘，只为寻觅丢失在那里的一枚银杏叶。
流年似水，岁月如烟。有多少