怎样能让女生的皮肤变更白

这要看体质。有的人天生皮肤白。当然先天不足卡伊通过后天的努力来弥补。你可以根基自己的肤质选择合适的美白产品。玉兰油的美白修复霜就不错。出门的时候要根据紫外线强度选择合适的防晒用品。太阳不是很大的时候也不可以忽略大意，可以使用入SPF15这样防晒指数较低的防晒霜。如果去海边这类日光教充足的地方就要用SPF60左右的防晒油来防护。
平时必须及时保养，好的皮肤基础才能有健康的白嫩的肤色。

洗牛奶浴

我也不知道 少晒点太阳吧

吃番茄黄瓜，注意补充维生素C还有加强保湿