体育生的力量训练会对身高有影响么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 11:02:25
体育生经常都要训练.练力量的时候,要举杠铃之类的..练力量也练肌肉了.听说练肌肉长不高,而且杠铃那么重,练的时候老被压着,会不会影响到长身高? 我高中生了.穿了鞋也就1米7这样..我想长高点.因为我喜欢打篮球.. 谁能回答一下, 练力量会不会影响到长身高?

会的,但是同种的训练如果强度和方法不一样都会起到不一样的效果!一般体育生体育训练举杠铃都是卧式的练习,这样是不会影响身高的!

只要不是举重就不会矮╭

简单的回答你~是不会的

卧推不会,其他就难说了

过早的蹲杠铃是会影响身高的

显然会有影响
有得必有失嘛
肌肉量上去了
个子量下来了