吃多了青苹果好吗

当然好啦!

吃青苹果是减肥的,而且营养丰富!

营养要点：青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效。此外，苹果具有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可减少对其他食物的摄入量，达到减肥效果。

别吃太多的青苹果，对胃不好，也对牙不好，可以各种苹果搭配着吃

好,青苹果酸酸脆脆,好吃

好吃