整天都担心出错怎么办？？

伟大的毛主席在晚年的时候不还犯了文革的错误，没有人是不会犯错的。人都是在犯错中生活成长的。也就是说，人都是错了改，改了错，错了再改！（呵呵，我就是那意思。。。）你对自己要求太绝对化了，你让自己不要犯错，这是不可能的事情，既然是不可能的，违背自己规律的，你怎么能过得舒服！?犯错很正常，不犯错不正常，你就这样告诉自己吧，然后努力的去犯错，因为在犯错中你才会成长成熟！现在就告诉自己，犯错是正常！没有任何人能剥夺你犯错的权利！希望对你有帮助！
这你本身就有错了，你害怕比人说你这个人不行，把自己时好时坏教给别人评价，别人说你好你就觉得自己好，说你不好就觉得自己不好，用别人的价值观来衡量自己，本身就不对！你要自己对自己有一定的标准，有你自己的价值观，只要自己觉得自己做的好就行了。你应该改变你的思维模式。先去做一些小事，认真做，成功了以后告诉自己你很优秀。不要自己去否定自己！

不出错是不可能的 是人都会出错 错了改了就好 你要对自己有信心 相信自己可以做好 做事前多想几个怎么办 提前想好万一出错你如何弥补就不怕了

您好,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导

你就是对自己要求过高造成的，以前我也这样，其实你只要敢某件事情养成一种习惯出错的概率就会大大降低，因此你要有一个好的心态维持你的习惯，并且在年轻的时候不出错怎么才能知道这个工作的难点，怎么才能告诫你的朋友，应该注意什么？因此错误并不可怕，可怕的是不会总结自己的错误本质！加油吧相信你是最棒的！

人非圣贤孰能无过，错了再改，挨骂也是一种磨练，最起码你下次不会犯同样的错误。饭要一口一口的吃，工作也要一点一点熟练，列宁都免不了犯错，你又何必这么执着