小女孩怎么样才容易长个子呀？

首先呢，经常锻炼身体一定能帮助身体长高的。吃饭营养搭配要协调，不要因为想减肥而采用绝食的方法，练习瑜伽，有氧健身操都是不错的锻炼选择。主食吃面食比米饭更容易让人增高。
当然，身高也是有先天影响的，科学家给出的具体计算公式是男孩 （父亲+母亲）*1.08/2 女孩是（父亲+母亲）*0.98/2 可以用父母身高推断出来。。当然先天因素不是最重要的，只是个参考。
我一个朋友的母亲和他的二姨身高就相差将近10厘米，因为他二姨是体育老师，经常锻炼，就出现这样的差距的

问题不够完整年龄多大的小女孩

1 不挑食
2 多运动
3 保持充足睡眠
4 生活习惯要好，有规律。
如照以上所说的做还没用的话，就要考虑遗传基因的问题了。
（我是一个13岁的女孩，身高172CM）