没开韧带能不能学习街舞?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 13:18:25

没开韧带可以学习街舞。
简单的街舞动作不需要开韧带,但如果想学高难度的动作则需要开韧带。
街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。(注:街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种,Hiphop只是其中的一种) ,动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。

高难度动作是没戏了,一些练舞练出名的都是没几岁就开始……没开韧带很容易拉伤的

不过不是说连街舞就必须开,一些简单的动作还是可以的,,,其实主要的还是身体各部分的协调性……还有努力啦

最好不要。
韧带没开,跳街舞很容易损伤。
最好给韧带一定的适应期,将韧带慢慢拉开。
强行拉开的话,不仅会疼得要命,还可能是韧带裂开。
而且,也不灵活。
当然,如果动作幅度小,就不必了。

可以的,我也爱跳街舞,我十七岁才开始学,因为街舞中很多元素都不太需要韧带练习,只要跳舞前好好热身就行,当然韧带拉开动作会丰富

如果你想练power move就一定要拉韧带,如果你只是学学过,不要求好看,就不必去拉