气血不足会不会引起血压高

气血的诊断在中医里是非常重要的基础
借由把脉、看舌苔、手掌、五官等
来了解病患的病症

气血不足能诱发各种不同的疾病
高血压只是其中最明显的表征

气血不足
代表身体的血量不足
以及推动血液顺畅循环的力量也不足
相互牵引，相互作用、相互影响

原理如下
当身体因长期熬夜、劳累过度、紧张、失眠等原因
造成骨髓造血功能下降，全身血量就会减少
但是人不会马上死亡，而是产生各种不舒服
为了保证身体的运行
身体会将血供应给最重要的器官
大脑、心脏、肺部等
手脚末梢的微血管血量减少（手脚容易冰冷）
眼睛周围的血液减少（出现黑眼圈）
胃脾肾的血量减少（营养吸收不良、排毒功能下降）
等等
血量减少，身体的动力不足
若加上寒气入侵或是寒气排不出去
（寒气来至冷饮、寒性食物、空调、气候）
身体的气就被阻碍了

血不足，气不畅
可能心脏的供血也会减少
心脏为了将血泵到身体各处
心脏就会加大压力来泵血
慢慢地就形成高血压

也有气血不足造成尿毒症、糖尿病、心肌炎等
所以气血不足的危害很大很广

充足的睡眠，平和的心态、不劳累
多运动、快步走路、拉筋、做操
正常饮食，不贪冷
就可以避免气血不足的隐忧

已经气血不足的人，请找个中医师长期调理

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