体育要中考了 跳绳怎么才能不绊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 06:04:03
我已经练了很久了 这个月底就要考了 原先不怎么绊的 后来就绊的次数越来越多 我拼命练还是这样子 大概40个左右绊一次吧 但现在实在是太会绊了
跳几个绊一下 我没办法了！怎么办啊！

可能是你练得太累了，心情也比较烦躁。跳绳需要技巧，也需要体力，每二十分钟，休息一下，多练几次，就会很有效果。

多练就可以 我跳的时候 一分半 一个都没掉
你叫先跳慢点 多练练你就 可以不绊了
试试看吧 祝你成功

选择适合你绳子，跳的时候不要太紧张咯！！

多练就可以 我跳的时候 一分半 一个都没掉
你叫先跳慢点 多练练你就 可以不绊了
试试看吧 祝你成功

多练练