我每天晚上睡八个小时 可到白天还想睡觉怎么了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 21:34:15
我每天晚上11点睡觉，早上6点半起床，可是白天一直想睡觉，到旁晚的时候就会清醒，请专家解答？

应该是太久没有在户外运动了，所以导致你整个人都没有精神

我和你一样，期待高手解答

一个人 要养成一个好的睡觉习惯 老睡觉的话 会导致大脑反应慢 记忆力减退。。。 建议你去找个医生看看

多锻炼身体，精神不佳时寻找去做自己有激情的事情！

每天晚上都睡的很好,可白天任然很疲劳,老想睡觉,谁能告诉我? 晚上睡眠充足可白天上课还想睡觉怎么办？ 为什么晚上休息白天还想睡觉 我整天精神恍惚，特别想睡觉，白天上班也是常常打哈欠。每一晚上我都睡足了10小时的，什么还会这样。 高三了,复习很紧张.我每天晚上精力都很旺盛,所以只睡四五个小时,白天精神还行,请问如何进行高质量睡眠? 我每天晚上只睡四个小时左右，但白天不会觉得困，是失眠吗？ 我经常上晚班从下午6：00一直上到凌晨2：00白天我要睡八个小时能不能帮我制作一个作息时间表 特别想睡觉,一天睡上17/18个小时还想睡 我白天上课，老是想睡觉，怎么办 为什么我白天老是想睡觉?