一到晚上我就睡不着。总是想很多事情。

不要想多了，人在外面，自己能过好就行了，想的越多，自己越烦，你这种状况是狠不好的，要抓紧纠正，长期下去的话，你会记忆力严重减退，身体也会变差。。。。

找到失眠的原因，解决它，治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先吃药止住失眠，再查找失眠的原因，慢慢解决它，祝早日康复！！

来来数羊吧：在一个望不见尽头的草原上有一群羊，它们排队向你走来啦，一个一个的跳过你面前的栅栏，你要把它们点清，当你点清后你的未来就会呈现在你的眼前。加油吧！你会在梦想的羊里睡着的(*^__^*) 嘻嘻……